ダイエット24日目

76.4㌔

前日±0

昨日食べたもの

朝昼

豆乳グリーンスムージー1杯

牛乳グリーンスムージー1杯

夜

鰈みりん半身1つ

じゃがいもと豚バラガーリック炒め半人前

メカブ2パック

味噌汁1杯

大根サラダ半人前

特茶

牛乳グリーンスムージー1杯

カフェオレ1杯

ミルクティー1杯

感想

夜の摂取量が( ꒪⌓꒪)

ちょっとこれを改善します。笑

そして豆乳は身体にいい♡

まだ摂取して数日なのにびっくりするぐらいおっぱいに張りが。笑

女性にはおすすめ(o´艸`)

あまりの張りにびっくりして朝から自分のおっぱいを触りまって子供達からドン引きされてました(´-ω-｀)