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ダイエット51日目 74.9㌔ 前日より＋300ｇ ダイエット52日目 74.4㌔ 前日より－500ｇ maxより－5.6㌔ 女の子の日が来ましたー\('ω')/ 眠気と身体の怠さが半端ない･･･ しかしこれが終わればダイエットのゴールデンタイムがお待ちかね♡ コツコツ頑張ります♪♪ さてダイ... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
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最近色々バタバタしておりブログ更新できませんでした(｡•́︿•̀｡) 炭水化物抜きも2週間ぐらいstopしており ゆるゆるダイエット状況でした。 そしてダイエット50日目ですが 74.6㌔ maxより －5.4㌔ とりあえず70㌔までダイエット3ヶ月目までに目指すのは最早難しいので 後2㌔は減らし... 続きをみる
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3日間まとめての報告になります┏○ﾍﾟｺ 31日目 76.1㌔ 32日目 76.5㌔ 33日目 75.6㌔ 昨日余りの眠たさに21時にはお布団でうだうだして朝の6時に目が覚めうだうだして7時に体重測ったら1㌔近く痩せてました( ꒪⌓꒪) 昨日の夜ご飯は 豚バラのえのき巻き マカロニサラダ エリンギ... 続きをみる
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ダイエット30日目 昨日のブログで1日サバ読んでたので編集しました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ さて今日が30日目なのですが 75.9㌔ 前日より－200ｇ Maxより－4.1㌔ 長かった76㌔をきりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ あー嬉しい♡ 1月6日からダイエットを開始したので毎月6日を区切りに１ヶ月計算... 続きをみる
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ダイエット24日目 76.4㌔ 前日±0 昨日食べたもの 朝昼 豆乳グリーンスムージー1杯 牛乳グリーンスムージー1杯 夜 鰈みりん半身1つ じゃがいもと豚バラガーリック炒め半人前 メカブ2パック 味噌汁1杯 大根サラダ半人前 特茶 牛乳グリーンスムージー1杯 カフェオレ1杯 ミルクティー1杯 感... 続きをみる
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ダイエット23日目 本日の体重は 76.4㌔ －200ｇ maxから－3.6㌔ 76㌔切るのが難しい(｡•́︿•̀｡) しかしながらグリーンスムージー飲んでるお陰か食べても増えが目立たないような…笑 有難い事に初コメでアドバイスを頂いたのでそれを踏まえて便秘対策しつつ ダイエットに励みます♡ そし... 続きをみる
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ちょっとバタバタでしたが ダイエット22日目 76.6㌔ ここ数日間便秘気味です(｡•́︿•̀｡) スッキリせず溜まってます。笑 しかしグリーンスムージーはいい感じ♡ 断食しようとしてましたがお誘いが多くまだできてないのです( ꒪⌓꒪) 1月6日からダイエット始めて後9日でダイエット2ヶ月目に入る... 続きをみる
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番組で見かけるおデブさんは ご飯ドカ食いする方が大半ですが デブでもドカ食いせず太るデブもいます それが私ですが 周りもびっくりするぐらい見た目によらず食べません。笑 たまに言われるのがデブなのに少食だね…。笑 ですがダイエットして気づいたのは食べる量よりカロリーの問題。 食べる量は少なくとも１個... 続きをみる
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おはようございます♡ なかなか眠れず5時間寝てないぐらいですが 旦那の弁当作りヘアーアイロンして コンビニへタバコ買いに行き案外目覚めいいです。笑 そしてちょっと早めの体重チェックはと言いますと ダイエット16日目 本日76.8㌔ 前日より－0.6 MAXより－3.2㌔ 昨日食べた物 朝玄米ブラウ... 続きをみる
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Arpegestory(アルページュストーリー)の ワンピースをオーナーから誕生日祝いにいただきました♡ 色んな色がある中で私の好きな濃いピンクで可愛らしくワンピースの下に着る下地も買っていてくれたのでなんとも気が利く。笑 しかしながら152㌢の自分には丈の長さが心配だったのですがまさかのいい感じ... 続きをみる
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土日グダグダして過ごしました。笑 旦那と不倫についてシビアに話してみたりも( ´›ω‹｀)ｺﾜ そしてダイエット14日目から お米を抜いてちょうど2週間目 78.0㌔ MAXから－2.0㌔ 女の子の日4日目なのもあるのでね（●´･△･｀）はぁ～ はい次、15日目 77.4㌔ MAXから－2.6㌔ ... 続きをみる
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私のダイエットはじめたきっかけ。 それは ①94㌔から半年で43㌔になった悪友がいる。 ②旦那の不倫発覚。 ③仕事＆プライベートで仲良いオーナーが究極のデブ嫌い。 はい、この3人が居てくれるので今回のダイエットに結びつきました。笑 悪友すごいんですよー。 好きな服を着たいからダイエットした。 シン... 続きをみる
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炭水化物ダイエット 効果的ですよねー。 その反面全く抜くと 後で身体にガタがきます( ꒪⌓꒪) なので私は3日に1度は朝から昼の間に うどんやそばを少々食べます笑 ただしお米は一切口にしてません。 お米を絶って3日間はすごく辛かったー 日本人の主食とさよならは 大好きな人とさよなら並に辛かった笑 ... 続きをみる
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おはようございます♡ 本日女の子の日2日目で瀕死です笑 体重は77.6㌔ 前日から－200ｇ maxから－2.4㌔ 今月中に後－2.6㌔の目指せ－5㌔減をいきたいとこです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 毎朝の体重チェックがモチベーションに繋がります♪♪
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本格的にダイエット開始したのは今年に入って1月の6日からなんです。 開始直後の体重は80㌔JUST( ꒪⌓꒪) 実家の両親の前で測り両親は大爆笑でした。笑 そしてダイエットスタートです♪♪ さて色々ある中で取り組もうとしたのが、 ①お鍋を取り込むダイエット ②炭水化物(お米をメイン)に抜くダイエッ... 続きをみる
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色々ある中でダイエットをする事を決め それを主に綴りながらも 普段の出来事などを書いていこうと思います┏○ﾍﾟｺ
