ダイエット23日目

本日の体重は

76.4㌔

－200ｇ

maxから－3.6㌔

76㌔切るのが難しい(｡•́︿•̀｡)

しかしながらグリーンスムージー飲んでるお陰か食べても増えが目立たないような…笑

有難い事に初コメでアドバイスを頂いたのでそれを踏まえて便秘対策しつつ

ダイエットに励みます♡

そして昨日食べたもの

朝昼

グリーンスムージー2杯

インスタントの味噌煮込みうどん約1人前

夜

パックのメカブ1つ

鶏もも1枚とネギ一本使ってネギマ全部

カフェオレ2杯

グリーンスムージー1杯

特茶1杯

さて今日もがんばります。笑