おはようございます♡

なかなか眠れず5時間寝てないぐらいですが

旦那の弁当作りヘアーアイロンして

コンビニへタバコ買いに行き案外目覚めいいです。笑

そしてちょっと早めの体重チェックはと言いますと

ダイエット16日目

本日76.8㌔

前日より－0.6

MAXより－3.2㌔

昨日食べた物

朝玄米ブラウニー

昼ミルクティー

夜ほうれん草とベーコン、手羽先唐揚げ3本、

とん平焼き、レモンティー

ガッツリ食べても減りました。笑

女の子day終わるとこうも違うのですね( ꒪⌓꒪)

でも本格的にダイエット始めてから気づいたのは停滞期に入る=女の子dayの前兆になるのかな？と思いました。

それを踏まえれば女の子day終わればまた痩せる時期が来る訳だし

ポジティブに考えれば停滞期も怖くないですね(*´∀｀)

第1段階の1ヶ月－5㌔減量まで後1.8㌔

とりあえず頑張る。笑